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裁判

ロマンス詐欺師の「キングピン」が実刑判決

この記事では、ロマンス詐欺の「キングピン」が受けた実刑判決とその背後に潜む犯罪の詳細に焦点を当てます。被害者に及ぼした影響や連邦検察当局の対応について解説し、詐欺行為が引き起こす深刻な結果に光を当てています。

参考文献(2023年8月の記事):

ロマンス詐欺師「キングピン」と容疑者

アメリカのカリフォルニア州で、ロマンス詐欺とビジネスメール詐欺の主犯である「キングピン」と呼ばれる人物が70か月の刑に服することが決まり、賠償金として40万ドル以上の支払いも命じられました。

容疑者のオケチュクウ・ヌウォフォー(32)は、ロマンス詐欺やビジネスメール詐欺で被害者をだまし、約100万ドルの被害を引き起こしました。彼が率いるマネーミュールのネットワークは、被害者が送金すると資金を引き出したり別の口座に移したりしていました。

裁判所の記録によれば、ヌウォフォー容疑者は2018年から2019年まで共犯者と協力し、特にカリフォルニア在住の被害者に15万2000ドル相当の小切手3枚を書かせ、合計93万ドル以上の損失を引き起こしました。

判決後

判決後、ヌウォフォー容疑者は裁判官に対して謝罪の手紙を書き、自身が金銭を受け取ったことを知らなかったと主張しました。しかし、裁判官は彼を「悪の権化」と呼び、検察は彼を詐欺の首謀者と特定しました。

被害者の家は差し押さえられ、一部の被害者は自殺に至りました。検察は回収が事実上不可能なほど資金が流出し洗浄されたと指摘しています。

ヌウォフォー容疑者の家族は、彼がナイジェリアから米国に移住して以来の良識的で勤勉な人物であると語り、寛大な処遇を求めています。共犯者のうち4人もマネーロンダリングの共謀で有罪を認めました。

あとがき

ロマンス詐欺の一環として行われたビジネスメール詐欺の取り締まりが強化される中、今回の実刑判決は犯罪者に対する厳正な措置を示しています。

被害者の苦しみや悲劇に対する検察の厳しい姿勢が浮かび上がりました。さらなるオンライン詐欺への警戒が高まることが期待されます。


追加の資料と参考情報:

この記事では基本的な概念や要点を紹介しましたが、詳細な情報や深い理解を得たい方には以下の資料が役立つかもしれません。

また、国際ロマンス詐欺に関する予防策やサポートについての情報は、公的な専門機関の提供する資料を参照することも重要です。詳細な情報が必要な場合は、以下のサイトを参照してください。

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詐欺予防

Romance baiting(ロマンス・ベイティング)とは?

語源

「Romance baiting(ロマンス・ベイティング)」の語源は、「baiting」が「誘導」や「おとり」を意味し、「romance」が「ロマンス」や「恋愛」を指す言葉から派生しています。この用語は、オンラインでのロマンス詐欺において、詐欺師が被害者を感情的に引き込んでおり、その過程で被害者を誘導し、最終的には詐欺行為に巻き込む手法を指しています。

手法

「Romance baiting(ロマンス・ベイティング)」は、被害者の感情的な欲望や弱さに訴えかけ、その感情を利用して詐欺師が罠にかけるという行為を表現しています。

この手法では、詐欺師が被害者に対して偽の愛情や関心を示し、詐欺師が被害者を感情的に操作して偽の投資や仮想通貨、債券詐欺に巻き込む手法です。この手法は、

主にオンライン上でのロマンス詐欺の一環として行われます。以下に、ロマンス・ベイティングの特徴と流れを説明します。

  1. 感情の引き金の利用(Love Bombing):

    • 感情の引き金とは、過去の経験や思い出と結びついていて、それに触れることで感情が湧き上がったり、思い出されたりする引き金のことです。例えば、友人との楽しい思い出がある場所に行くことで、嬉しい気持ちになることがあるし、逆に嫌な出来事があった場所に行くと、悲しい気持ちになることもあります。この場合の感情の引き金は、「思い出がある場所に行くこと」です。
      ロマンス・ベイティングは、まず詐欺師が被害者の感情の引き金に訴えかける段階から始まります。これは一般的に「ラブ・ボミング(Love Bombing)」と呼ばれ、詐欺師が急速に愛や愛情を表現し、被害者を引き込む手法です。
  2. 信頼関係の築き方:

    • 詐欺師は感情的なつながりを構築し、被害者に対して信頼を得ます。これには相手に対する深い感情の表現や共感、理解を装ったコミュニケーションが含まれます。
  3. 偽の投資や仮想通貨、債券詐欺への誘導:

    • 信頼が築かれたとき、詐欺師は被害者に対して偽の投資や仮想通貨、債券に関する話を持ち出します。彼らは高い利益や素晴らしい機会を提案し、被害者を誘導してお金を投資させることを試みます。
  4. お金の要求:

    • 信頼関係が深まったところで、詐欺師はさまざまな理由を挙げて被害者にお金を要求します。これには病気や怪我の治療費、事業の経費、税金や関税、法的費用、家族の危機、旅行費用などが含まれます。
  5. 被害者の財産の奪取:

    • 被害者がお金を送金すると、詐欺師はその資金を受け取り、逃走することがあります。これにより、被害者は財産を失い、かつ感情的な苦痛を経験することになります。

ロマンス・ベイティングは、被害者が感情的に弱い状態にある際に特に効果的であり、詐欺師は被害者の心理的な弱点を悪用して利益を得ようとします。

この手法に対抗するためには、オンラインでのコミュニケーションにおいて冷静な判断力を保ち、急速な愛情表現や急な投資提案に注意を払うことが重要です。


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心理学 手口 詐欺師

ロマンス詐欺師が持つ「感情的知性」とは?

近年、テクノロジーの進化とともにオンラインでの人間関係が増える中、感情的知性(Emotional Intelligence)の概念がますます注目を集めています。

感情的知性は、個人が自らの感情や他者の感情を理解し、効果的に扱うための能力を指します。しかし、この知性が悪用される場面も存在します。

本稿では、感情的知性とロマンス詐欺師との関係性に焦点を当て、そのメカニズムに迫ってみたいと思います。

感情的知性(Emotional Intelligence)とは?

感情的知性は、自己認識、自己管理、他者への共感、人間関係のスキル、そして適切な社会的スキルの組み合わせです。

感情的知性が高い個人は、感情を理解し、適切に対処することができるだけでなく、他者の感情に共感し、良好な人間関係を築くことが得意です。

これは基本的にはポジティブなスキルであり、人とのコミュニケーションや人間関係の向上に寄与します。

感情的知性(Emotional Intelligence)とロマンス詐欺の関係性

ロマンス詐欺師は感情的知性に非常に優れており、被害者の感情に訴えかけて詐欺を行います。以下は、感情的知性とロマンス詐欺の関係性についての洞察です。

  • 自己認識の悪用: ロマンス詐欺師は、自分の感情を巧みに演じ、被害者に共感を引き起こすことができます。自分自身を理解し、それを利用して相手を欺くことで、信頼を築く手法があります。

  • 共感の悪用: ロマンス詐欺師は被害者の感情に共感し、理解のフリをすることで、深い結びつきを演出します。これにより、被害者は詐欺師に対して心を開きやすくなります。

  • 人間関係のスキルの悪用: ロマンス詐欺師は、コミュニケーションのスキルを駆使して被害者との信頼関係を築きます。魅力的な言葉や態度で相手を引き込み、次第に詐欺計画を進めます。

あとがき

感情的知性は本来、人間関係の向上やコミュニケーションの円滑化に寄与する重要な要素です。

しかし、ロマンス詐欺師がこれを悪用することで、被害者は深刻な結果を招くこととなります。個人がオンラインでの人間関係を築く際には、冷静な判断と慎重なアプローチが必要です。

感情的知性を駆使して悪意を持つ者たちに惑わされないよう、常に警戒心を持つことが不可欠です。

補足

感情的知性の磨き方

感情的知性を向上させるためには、まず自分の感情に敏感になりましょう。他者とのコミュニケーションにおいて、相手の感情に対して共感し理解することが重要です。

感情的な反応を抑え、冷静に状況を判断することで、より建設的な対話が可能になります。自分の感情や他者の感情を適切に表現することで、より良い人間関係を築くことができます。

継続的な自己反省を通じて感情的知性を向上させ、より成熟したコミュニケーションスタイルを身につけることが大切です。


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回復

被害者が被害経験を活かすための仕事と、他の被害者に提供できるサポート

近年、国際ロマンス詐欺やその他の詐欺事件の被害者は増加しており、その中で一部の被害者は自身の経験を社会にフィードバックし、他の被害者に助けと支援を提供する方法を模索しています。以下は、被害者が被害経験を活かすための仕事と、他の被害者にどのように役立てるかについての考察です。

1. 法的な専門家としての活動

被害者が法的な専門家として働くことで、他の被害者に法的アドバイスや代理権の行使に関する支援を提供できます。この仕事は、被害者が法的な手段を活用し、詐欺師からの損失を回復する際の重要な役割を果たします。また、経験者が同じ境遇の被害者に具体的な法的ガイダンスを提供することで、彼らの心の安定にも寄与します。

2. カウンセラーとしてのサービス提供

被害者がカウンセラーとして働くことで、感情的なサポートや助言を他の被害者に提供できます。経験を通じて得た洞察をもとに、心の傷を癒し、回復に向けたプロセスをサポートすることが期待されます。被害者同士が経験を共有し、共感し合うことで、心の健康の向上に寄与します。

3. 被害者支援組織の設立と運営

被害者が組織を設立し、他の被害者に向けて情報提供や支援を行うことで、組織全体が被害者コミュニティを形成し、強力な支えのネットワークを築くことができます。資金調達、イベントの開催、寄付の募集などにより、組織は持続可能な形で被害者支援活動を展開できます。

4. 予防啓発活動

経験者は、自身の被害経験を元に、詐欺予防の啓発活動を行うことができます。講演やワークショップを通じて、一般の人々に詐欺の危険性を伝え、防止策や注意点について教育することで、他の潜在的な被害者を減少させることが期待されます。

結論

被害者が被害経験を活かすためには、その経験を共有し、他の被害者をサポートする仕事があります。法的な専門家、カウンセラー、支援組織の設立者、予防啓発活動家としての活動は、被害者が社会に積極的に貢献し、同時に自らも回復の一環として前向きな経験を得る手段となります。


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手口 詐欺予防

ロマンス詐欺の5つのステップ: 警戒が必要な恋愛の落とし穴

最近、ロマンス詐欺が増えていて、その詐欺師に騙されて心理的にも経済的にも困っている人が増えています。

Netflixのドキュメンタリー「The Tinder Swindler」では、ダイヤモンド王を装って数多くの女性を騙し、数百万ドルをだまし取ったサイモン・レヴィエフのような詐欺師が登場し、この問題が広く認識されました。

この記事では、オンラインロマンス詐欺の仕組みと、被害者を騙すために詐欺師が用いる5つのステップに焦点を当てます。

ロマンス詐欺の5つのステップ

  1. 魅力的なプロフィールで被害者を誘惑する:
    詐欺師は虚偽のプロフィールを作成し、魅力的な写真や物語を使って被害者を引き込もうとします。これにより、被害者は感情的に引かれ、信頼を築くことが容易になります。

  2. 被害者を親密に手入れする:
    詐欺師は被害者とのコミュニケーションを通じて信頼関係を構築し、感情的なつながりを強化します。共通の興味や価値観を共有し、被害者の感情にアプローチします。

  3. お金を搾り取るために危機を作り出す:
    詐欺師はさまざまな手法で被害者に緊急事態や危機を演出し、お金や他のリソースを提供するように誘導します。これにより、被害者は感情的に追い詰められ、お金を支払うことを検討します。

  4. 時には脅迫によって被害者を操作することもあります:
    詐欺師は時折、脅迫や恐喝を使って被害者をコントロールし、要求に従わせようとします。これは被害者に対する圧力をかけ、抵抗を弱める手段の一つです。

  5. 詐欺行為を暴露する:
    最終的に、詐欺師は被害者に対して真実を暴露し、関与していたことを認めることがあります。これにより、被害者は精神的な苦痛を受け、経済的にも被害を受けることになります。

まとめ部分

オンラインロマンス詐欺は全体的に計画的であり、詐欺師は感情的なだましや経済的な搾取のために緻密な戦略を用います。

被害者は慎重な注意と予防策が必要です。アプリやオンラインプラットフォームも警告メッセージや高度なアルゴリズムを導入することで、詐欺師からの保護を強化できます。

最終的に、被害者は自らを責めずにサポートを求め、法執行機関や信頼できる第三者機関の協力を得ることが重要です。オンラインロマンス詐欺に対する意識と予防が、これらの犯罪からの保護に大きく寄与します。


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詐欺対策

ロマンス詐欺の被害者に対する偏見と理解の不足について

2022年10月29日に投稿されたこのメッセージは、ロマンス詐欺被害者に対する一般的な考え方を変えようとするものです。

これまでロマンス詐欺の被害者は、軽蔑され、軽視され、無知でだまされやすいと見なされてきました。特にSNSなどオンライン上で経験を共有する被害者に対しては攻撃的なコメントが寄せられ、偏見が広がっています。

では、なぜこの特定の詐欺被害者に対して非難が集まるのでしょうか?その背後にある理由を考えてみましょう。

ロマンス詐欺の被害者には様々な特質がありますが、愚かである、世間知らずである、だまされやすいということは単なる一面に過ぎません。被害者たちは共通の特徴を持ちます。親切であり、共感的で、信頼でき、敬意があり、心や感情が豊かで、他人を助けることを望んでいます。これらは素晴らしい特質であり、一緒にいたくなるような人々です。

また、被害者がなぜ自己を責めがちなのでしょうか?誰にでも当てはまりますが、過去の経験や自己評価、文化、教育、新しい環境で弱さが顕在化することがあります。

被害者の責任を問う声もありますが、この問題について学ばずに他人を非難するのは建設的ではありません。教育が不足していることを理解し、被害者と社会が学ぶ機会を増やす必要があります。

メディアや情報発信者は被害者を非難する言葉を使うことがありますが、それは詐欺の複雑さを理解していないことに起因しています。詐欺に巻き込まれた人々を非難するのではなく、責任は犯罪者にあるべきです。

そして、なぜこれらの詐欺が急速に広がるのか。報告率の低さだけでなく、法執行機関の資源不足や無知な態度も影響しています。被害者に対する理解とサポートが必要です。

最終的には、多くの人を教育し、偏見を減少させ、理解と報告を増やし、犯罪者に対抗する努力を続けることが必要です。被害者は詐欺の存在を知らなかった可能性がありますが、皆がコントロールできない独自の個性と経験を持っています。責める姿勢は建設的ではなく、被害者を孤立させ、犯罪者に権限を与えてしまう危険があることを理解しましょう。


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心理学 詐欺対策

高学歴者におけるロマンス詐欺被害

高学歴者がロマンス詐欺の被害者になりやすい驚くべき現象が浮かび上がっています。一般的な予想と異なり、高い学歴を持つ人々が出会い系サイトを利用する傾向があり、これが詐欺のリスクを増大させているという研究結果が示されています

参考文献:

この研究によれば、高学歴を持つ人々がロマンス詐欺の標的になりやすいという傾向が見られることが判明しています。通常、高学歴者は冷静な判断力や豊富な知識を持っていると見なされがちですが、このケースでは異なります。

研究結果によれば、高学歴者がロマンス詐欺に巻き込まれる理由は複雑で、出会い系サイトの利用がその一因とされています。高学歴者は知識や情報に対するアクセスが豊富であるため、出会い系サイトを利用する傾向があり、それが詐欺の標的にされやすくしていると考えられています。

一般的な通念とは逆に、高学歴者がロマンス詐欺に巻き込まれる要因として、自己過信や過信も浮き彫りになっています。研究者たちは、高学歴者が自分たちが詐欺を見抜けるという自信を持っている可能性が高く、これが逆に彼らを詐欺の被害者にしやすくしている可能性があると指摘しています。

この研究は、高学歴だけが詐欺からの保護を意味するわけではなく、個々の心理的な特性や行動パターンも考慮する必要があることを示唆しています。今後の研究がさらに詳細な要因やメカニズムを明らかにし、詐欺の予防や教育の改善に寄与することが期待されています。


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ブロックチェーン

広義のブロックチェーンの定義

2016年10月3日に、一般社団法人 日本ブロックチェーン協会は「ブロックチェーンの定義」を2つ公開しました。

本記事では、このうちの一つであるブロックチェーンの広義の定義をご紹介します。


定義2)「電子署名とハッシュポインタを使用し改竄検出が容易なデータ構造を持ち、且つ、当該データをネットワーク上に分散する多数のノードに保持させることで、高可用性及びデータ同一性等を実現する技術を広義のブロックチェーンと呼ぶ。」


電子署名とハッシュポインタを使用し改竄検出が容易なデータ構造を持ち、

電子署名は、デジタルな手書きと考えることができます。通常の署名が文書の正当性を示すのと同様に、電子署名はデジタルデータの正当性を確認します。

ハッシュポインタは、データを一意に識別するための要素で、ハッシュ関数に基づく値です。

これをイメージしやすくするために、例えば本の目次が挙げられます。本の各章やセクションに一意の番号やキーワードがあり、それによって該当の場所を特定できるようになります。

ハッシュポインタも同様に、データ全体の特定の位置やセクションをハッシュ値によって示し、データの正確な位置を特定するのに役立ちます。

上記の「電子署名」とデータを一意に識別するための「ハッシュポインタ」を使って、データが不正に変更されていないかを簡単に検出できるデータの形式を持っています。

且つ、当該データをネットワーク上に分散する多数のノードに保持させることで、

ロックチェーン技術では、データが一つの場所にだけ保存されるのではなく、複数のコンピュータやサーバーに分散して保存されます。

これにより、データの冗長性が向上し、特定の一つの場所が故障しても他の場所からデータにアクセスできるようになり、システムの信頼性や可用性が向上します。

高可用性及びデータ同一性等を実現する技術を広義のブロックチェーンと呼ぶ。

特定の技術が高い可用性(サービスがほぼ常に利用可能であること)やデータの同一性(データが変更されないこと)などを実現する際に、それを広義のブロックチェーン技術と呼ぶと述べています。

具体的には、ブロックチェーン技術はデータを分散して保存し、改ざんが難しいデータ構造を持っています。これにより、データが分散保存され、同時に電子署名やハッシュポインタによってデータの正当性が確認できるため、高い可用性とデータの同一性が確保されます。このような特性を持つ技術をブロックチェーンと広義に呼びます。


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詐欺予防

ロマンス詐欺:知っておくべき5つのこと

本記事ではロマンス詐欺の危険についてイギリス警察の啓発資料から、近年、増加している「ロマンス詐欺」について、私たちが知っておくべき5つのポイントをご紹介します。

参考文献:

恋愛感情を悪用してお金や個人情報をだまし取るこの犯罪は、世界中で深刻な問題となっています。私たちが安全にオンラインで交流するために、注意深く各ポイントを理解していきましょう。

5つのポイント

  1. ロマンス詐欺とは何か?
    ロマンス詐欺は、恋愛感情を悪用してお金や個人情報をだまし取る犯罪の一種です。2020年にはこの詐欺の報告が26%も増加し、被害者は平均で10,000ポンド(約190万円)失っています。

  2. どのように犯罪者は行動するのか?
    犯罪者は、偽のオンラインプロフィールを作り、被害者との信頼関係を築きます。相手には理想のパートナーに出会ったと思わせ、最終的にお金や個人情報をだまし取ります。出会い系やSNS、ゲームなどが被害の舞台です。

  3. 危険信号は?
    会えない理由やビデオチャットができない理由をつける人、偽の高い職業や海外で働いていると言う人が犯罪者の可能性があります。詐欺師は数週間から数か月かけて被害者とコミュニケーションをとり、好意や思いやりなど心の交流を通じて信頼を築きます。

  4. 犯罪者の拠点と捜査
    多くのロマンス詐欺師は海外にいるため、捜査が難しいことがあります。しかし、ロンドン市警察は詐欺阻止のために送金サービスに協力しており、海外での容疑者特定にも取り組んでいます。

  5. 詐欺師の要求は?
    お金だけでなく、銀行口座へのアクセス、融資の代行、投資の依頼、個人文書のコピー、ギフトカードコード、そして荷物の受け渡しなども要求される可能性があります。注意が必要です。

まとめ

ロマンス詐欺に関するポイントをご紹介しましたが、大切なのはこれらの知識を実生活に活かすことです。

愛情や信頼は大切なものですが、オンラインでのやりとりには慎重になる必要があります。

身の回りの人たちともこれらの情報を共有して、一緒に安全なネットワーク社会を築くことが重要です。安心してオンラインを楽しむためには、みんなで学び合い、気を付けることが必要です。


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心理学 詐欺対策

それはあなたのせいではなかった

国際ロマンス詐欺師に騙されたのは、あなたのせいではない。

イギリスのテムズバレー警察が公開する「それはあなたのせいではなかった 。ロマンス詐欺 – 実践的なサポートガイド」をご紹介します。

参考文献:

ロマンス詐欺の被害にあうと、さまざまな感情がわき上がることがあります。

多くの人は恥ずかしさを感じ、自分を責めることがあり、それが信頼できる助けやサポートを求める障害になりがちです。

大切なのは、ロマンス詐欺は被害者のせいではないと覚えておくことです。

希望を取り戻すための6つのポイント

以下のポイントは、責任感や恥ずかしさの感情を最小限に抑え、希望を取り戻すのに役立つようにまとめられました。

1. あなたのせいではない

何があっても、それはあなたのせいではありません。詐欺師は高度に訓練された専門家で、非常に認識される物語性を作り出すのが得意です。この詐欺師の嘘の物語は、ターゲットをゆっくりと「洗脳」することができ、ドーパミン、セロトニン、オキシトシンなどの強力な脳の化学物質の放出を促します。これらの化学物質は信頼と深い愛と幸福感を伴った結びつきのレベルを高めます。

2. 癒やしの場所を得る

失ったのは金銭的なものだけでなく、関係の喪失でもあります。ロマンス詐欺の標的になったことを知ることは、他の損失の感情も引き起こすかもしれません。自己信頼心、自尊心、目的、楽観などの損失です。また、それは重要な関係の突然の終わりでもあります。こうした感情は単純に「切り替える」ことはできないことが知られています。信頼できる家族や友人と話すか、それが利用できない場合は、カウンセリングや電話相談による感情的なサポートがこれらの感情を癒やし、安心できる場所になるかもしれません。

3. 引っかかった訳では無い

詐欺に「引っかかった」わけではありません。時折、詐欺の標的にされた人々は無意識に詐欺に「引っかかった」と表現することがあります。引っかったという単一の行為は、他に誰も関与していなかったかのように思われ、全てがあなたに依存していたかのように思われるかもしれません。しかしこれは誤りであり、自責の念を引き起こし、詐欺の被害者に過度な責任を負わせます。責任は被害者であるあなたではなく、詐欺師にあると考えることが正しいと理解してください。

4. あなたは一人ではありません

こうしたことが起こると、まるでこれが世界であなただけの出来事のように感じるかもしれません。安心してください、あなたは一人ではありません。被害者は場合によっては、同様の経験をした他の人と話したり、話を聞くことであなたの心の回復が促進されることがあります。この方法はプロのカウンセリングを受けることを代替するものではありませんが、それでもある程度の癒やしを提供する可能性があります。

5. 他人があなたを否定することはできません

他の誰かからの共感や理解の欠如は、あなたの経験を否定しません。
残念ながら、誰もがあなたの経験を理解してくれるわけではありません。最も一般的な質問は「知りもしない人にお金を送るなんてどうして?」というものですが、あなたがコミュニケーションしていた相手はあなたにとって実在し、あなたは彼らを知っているように感じていたのです。
ロマンス詐欺は虐待などの強制支配(強制支配は、他者を操り、自己の意志を押し付ける行為や状態)との明らかな関連性があり、家庭内の虐待者とロマンス詐欺犯罪者の行動と手法の類似性が示されています。両者は被害者を操作し、作り上げた虚偽の現実の向こうを見ることができなくさせます。これが助けを求めたり逃れたりするのを難しくします。

6. 以前の孤立感や孤独感が戻っているかもしれません

これは自然な反応です。あなたの経験はさまざまな感情や感情のジェットコースターにさらされており、これらが実際に何が起こったかという現実に追いつくのに時間がかかるかもしれません。ロマンス詐欺師の主要な戦術の一つは、人々をサポートやつながりの源から孤立させることです。家族、友人、コミュニティと再び関係を取り戻すことは、これらの感情を和らげるのに役立つかもしれません。まだそれに準備ができていないか、できない場合は、自分の思考や感情をノートに書き留めることも助けになるかもしれません。

まとめ

ロマンス詐欺は深刻な被害をもたらす事件であり、その影響を和らげるためには時間とサポートが必要です。あなたは一人ではなく、家族や友人、そして公的な支援機関や当研究所もあなたのがそばにいます。

過去の経験から学び、新たな希望と強さを見出すために、専門家の助けやサポートを受けることも検討してください。未来に向けてポジティブな一歩を踏み出すことができます。自分に対し優しく接し、大切にしてください。


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